Taichi Yang

Pomalý pohyb, který vám změní život

Lázně Velichovky | každé pondělí | 15:15–16:15

Objevte blahodárné účinky Tai-chi – jemného, plynulého cvičení, které harmonizuje tělo i mysl. Cvičení je vhodné pro všechny bez ohledu na věk či kondici – včetně lidí s hendikepem.

Tai-chi pomáhá regenerovat organismus, ulevuje od chronických bolestí zad, kloubů, migrén a svalového napětí. Podporuje paměť, soustředění, držení těla i dýchání. Lékaři ho doporučují jako účinný doplněk rehabilitace a prevenci řady civilizačních nemocí – včetně deprese a demence.

• 📍 Sraz: recepce Masarykův dům

• 💵 Vstupné: 100 Kč (platba na místě)

Přijďte zpomalit – a najít v pohybu nový směr.