Přednáška - Funkční dech

🌿 Srdečně Vás zveme na přednášku: Funkční dech – klíč ke zdraví, energii a klidu

Zveme vás na inspirativní večer věnovaný tomu nejpřirozenějšímu nástroji, který máme stále s sebou – dechu.

📅 Kdy: 13. 5. 2026 od 18:30 hod
📍 Kde: Masarykův dům, 3. patro – klubovna
🎟️ Vstupné: DOBROVOLNÉ

Dech máme všichni – ale málokdo ho využívá naplno. Přitom existují funkční dechové techniky, které jsou ověřené už více než 60 let a přesto zůstávají často opomíjené. Pomáhají zklidnit tělo, podpořit imunitu a zlepšit celkovou kondici – a to bez léků.

Možná vás trápí alergie, astma nebo ucpaný nos. Možná řešíte vysoký tlak, studené končetiny, častou nemocnost nebo bolesti hlavy. I v těchto případech může být právě dech tím klíčem, který hledáte.

Není náhoda, že dechové techniky využíval i legendární olympionik Emil Zátopek – a právě díky nim dosahoval mimořádných výkonů.

Chcete zjistit, jak dech funguje a jak ho využít ve svůj prospěch v každodenním životě?

Přijďte na přednášku, kde se dozvíte:
👉 jak dýchat efektivněji
👉 jak podpořit své zdraví přirozenou cestou
👉jak si pomoci v běžných i náročných situacích

Těší se na vás
PharmDr. Eva Krčmářová
instruktorka technik Oxygen Advantage a Buteyko Clinic